2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Շշի մեջ հաղորդագրության երեւույթը հայտնի է հին ժամանակներից: Շշով կամ շշով փոստով հաղորդագրությունը հասցեատիրոջը հաղորդագրություններ ուղարկելու շատ հին միջոց է: Սա առաջին անգամն էր, որ այս հաղորդակցության մեթոդը կիրառվեց գիտական նպատակներով: Առասպելն ասում է, որ հույն փիլիսոփա Թեոֆրաստոսը մ.թ.ա. 310 -ին մոտ: նետեց մի քանի կնքված նավեր notesիբրալթարի հետևում ՝ ապացուցելու համար, որ Միջերկրական ծովի ջուրը գալիս է Ատլանտյան օվկիանոսից: Մի քանի ամիս անց նավերից մեկը հայտնաբերվել է Սիցիլիայում: Այդ ժամանակից ի վեր պատմությունը նկարագրել է շշերի փոստի օգտագործման բազմաթիվ դեպքեր:
Այս երևույթն աննկատ չանցավ գրականության մեջ. Juյուլ Վեռնի «Կապիտան Գրանտի երեխաները» վեպում հերոսները շնաձկան ներսում գտնում են օգնություն խնդրող շիշը. Էդգար Պոյի առաջին պատմվածքներից մեկը վերնագրված է «Շիշի մեջ հայտնաբերված ձեռագիր»; Հովարդ Լովքրաֆտի մանկական «Փոքրիկ ապակե շիշը» պատմվածքում հերոսները խորհրդավոր հաղորդագրություն են գտնում ծովում լողացող շշի մեջ:
Խմբային հոգեբանական աշխատանքում կարող է օգտագործվել նաև շշի մեջ հաղորդագրության երևույթը: Մենք բոլորս, ինչ -որ չափով, միայնակ Ռոբինսոններ ենք, և երբեմն, կյանքի դժվարին ժամանակաշրջաններում, երբ մարդը հոգեբանական օգնություն է խնդրում, նա իսկապես իրեն զգում է «մայրցամաքից» հեռու: Լքված կղզում գտնվելը ստիպում է ձեզ դողալ և հույս ունենալ, որ անցնող նավը կնկատի կղզու միայնակ բնակչին: Մարդկային հասարակություն վերադառնալու գոնե չնչին հնարավորություն ունենալու համար պետք է ազդանշաններ տրվեն ՝ վառել կրակները, կառուցել ուշադրությանն արժանացած աշտարակներ և շիշ նետել հաղորդագրությամբ:
Այս վարժությունը կարող է առաջարկվել խմբի առաջին հանդիպմանը: Սովորաբար, խմբի ղեկավարները հարցեր են տալիս այն մասին, թե ինչն է մարդուն բերել խումբ, ինչ ակնկալիքներ ունի անձը իր մասնակցությունը խմբային աշխատանքներին և այլն: Փոխարենը (կամ միասին) նման հարցերի դեպքում մոդերատորը կարող է մասնակիցներին հրավիրել շիշ գցել հաղորդագրություն դեպի «օվկիանոս»: Աշխատելու երկու տարբերակ կա:
Առաջին դեպքում մասնակիցներին հրավիրվում է ստեղծել սեփական ձեռքերով անոթ, որի մեջ կտեղադրվի նամակը: Երկրորդ դեպքում հաղորդավարը ինքնուրույն պատրաստում է անհրաժեշտ քանակությամբ անոթներ, որոնցում մասնակիցները կտեղադրեն իրենց հաղորդագրությունները: Առաջադրանքը կատարելու առաջին տարբերակն, անկասկած, ավելի դիտարժան է և ավելի արդյունավետ. «Ամայի կղզում» գտնվող մարդը պետք է մտածի, թե որ նավը ավելի կայուն կլինի ջրի միջավայրում, կկարողանա պահպանել իր ձևը և գրավել պատահական մոտեցման ուշադրություն, թե ինչպես և ինչից է ավելի լավ այն դարձնել: Այսպիսով, արդեն նավի ստեղծման գործընթացում մենք կարող ենք տեսնել հոգեբանական օգնության դիմած անձի համառության և պատասխանատվության աստիճանը: Բացի այդ, անոթ ստեղծելով ՝ մարդը կարող է գիտակցել, թե իրականում ինչ գործողություններ է պակասում, որպեսզի իր կարիքների և գոյության մասին իրազեկի ուրիշներին, հասկանա, թե ինչ կարող է անել իր կյանքի այն ասպեկտները բարելավելու համար, որոնք իրեն չեն բավարարում:
Երկրորդ տարբերակն ավելի պարզ է, այնուամենայնիվ, դա ավելի քիչ ժամանակ է պահանջում: Հաղորդագրությունները գրվելուց հետո մասնակիցները ընտրում են նավ և արդյունահանում հաղորդագրությունը դրանից: Նամակում պարունակվող տեղեկատվության արդյունահանման գործընթացը հետաքրքիր է, քանի որ այն ընկալվում է խմբի և անձամբ «Ռոբինսոնի» կողմից: Սա սահմանում է խմբի աշխատանքի դինամիկան և օգնում է հաղթահարել խմբի անդամների առաջնային մտերմությունը:
Հաղորդագրություններ նետեք կյանքի օվկիանոս և հուսացեք, որ դրանք կհայտնվեն ճիշտ ձեռքերում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Խմբային վերլուծություն տղամարդկանց համար
Վերջին տարիներին խմբային թերապիան շատ տարածված է դարձել, և կա նաև տարածված միֆ, որ հոգեթերապիայի խմբերը հարմար են միայն կանանց: Փաստորեն, խմբերն արդյունավետ են ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար: Ի՞նչ է խմբային թերապիան: Ո՞րն է մեթոդի էությունը:
Առաջարկություններ խմբային աշխատանքի համար
Այսպիսով, բաց գոյաբանական խմբում մենք կիսում ենք մեր մտորումները: Մենք արտահայտվում ենք զգացմունքների, զգացմունքների մասին, արտահայտում մեր վերաբերմունքը ինչ -որ մեկին կամ ինչ -որ բանի: Ինչպե՞ս է սա օգտակար: Օրինակ, ես այսօր առավոտյան գրառում եմ կատարել:
ԽՄԲԱՅԻՆ ՄԻԹՈԴՐԱՄԱՏԱԿԱՆ ՎԱՐCՈԹՅՈՆ «Տարաձայնության խնձոր»
Փարիզի դատաստանը ոգեշնչեց արևմտյան քաղաքակրթության ամենամեծ գրական ստեղծագործությունները և դարձավ վիզուալ արվեստի ամենասիրված առարկաներից մեկը: Նրա որոշմանը հաջորդած իրադարձություններն անմահացան երեք մեծ դասական էպոսներում ՝ «Իլիական», «Ոդիսական» և «Էնեյդա», Էսքիլեսի, Սոֆոկլեսի և Եվրիպիդեսի ողբերգություններում:
Ի՞նչն է ամենից շատ օգնում խմբային հոգեթերապիայի մեջ:
Ի՞նչն է օգնում խմբային հոգեթերապիային: Բավական թերապևտիկ գործոններ կան. Շատ հեղինակներ և հոգեբանության դպրոցներ տարբերում են տարբեր: Ոմանք վիճում են, մյուսները `անվերապահորեն, համաձայն են: Այս գործոններից մեկը նվիրվածությունն է խմբում: Դժվար է պատկերացնել խմբի անդամ, ով ընդհանրապես ոչինչ չի տալիս խմբին:
Խմբային թերապիայի ռեսուրսներ
Նրանցից շատերը, ովքեր հետաքրքրված են խմբային թերապիայի նախագծերին մասնակցելով, խոսում են նոր փորձ ձեռք բերելու, իրենց մասին նոր բան սովորելու ցանկության մասին, առանց իսկապես հասկանալու, թե ինչպես է այն աշխատում և ինչպես կարող են ձեռք բերվել և կիրառվել այս փորձը և գիտելիքները: