2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ամոթով, մարդու ամբողջ գիտակցությունը լցվում է ինքն իրենով: Մարդը տեղյակ է միայն իր կամ միայն այն հատկանիշների մասին, որոնք այս պահին իրեն թվում են ոչ ադեկվատ, անարժան, կարծես մի բան, որը նա խորապես թաքցնում էր այլ մարդկանց աչքերից, հանկարծակի հայտնվեց հանրային ցուցադրության: Ամոթից բռնված մարդը շփոթում է բառերը, կատարում սխալ և ծիծաղելի շարժումներ:
Ամոթ զգացող մարդը իրեն զգում է որպես արհամարհված առարկա, որը ծիծաղի պես տեսք ունի: Նա իրեն զգում է անօգնական, ոչ ադեկվատ, անկարողություն և իրավիճակը սթափ գնահատելու անկարողություն: Ամոթը կարող է առաջացնել տխրություն, զայրույթ, արցունքներ և կարմրել դեմքին, ինչն իր հերթին միայն կմեծացնի ամոթը:
Ամոթի փորձառությունները տարբեր նկարագրություններում ուշադրություն են հրավիրում այս զգացմունքի նույն հատկանիշների վրա: Ամոթն ուղեկցվում է սեփական ես -ի և սեփական ես -ի անհատական հատկությունների գիտակցման սուր և ցավոտ փորձով, մինչդեռ մարդը չի կարծում, որ վատ կամ սխալ բան է արել, այլ ինքն ինքն է վատ և անօգուտ: Մարդն իրեն թվում է փոքր, անօգնական, կաշկանդված, մերկ, հիմար, անարժեք և այլն:
Ամաչած մարդը չի կարող իր զգացմունքները արտահայտել բառերով: Հետագայում նա կգտնի անհրաժեշտ բառերը և նորից ու նորից կսկսի պատկերացնել, թե ինչ կարող էր ասել այն պահին, երբ ամոթը նրան անխոս թողեց: Ամոթը ստիպում է մարդուն թաքնվել ու փախչել, կամ հարձակվել իր ամոթին ականատես մեկի վրա:
Ֆենոմենոլոգիական առումով ամոթը հակառակը կամ ներքուստ պայթյունի նման մի բան է, որը կաթվածահար է անում և սառեցնում: Ամոթը զուգորդվում է թաքնվելու, «գետնին ընկղմվելու» ցանկությամբ: Ամոթի ֆենոմենոլոգիան պարունակում է նաև սեփական ինքնությունից հրաժարվելու գայթակղությունը ՝ մյուսի կողմից ընդունում ապահովելու համար:
Ամոթը բացասական ինքնաընկալման ամենախորը և պարզունակ ձևն է: Ամոթ է, որը խանգարում է մարդու ինքնաճանաչմանը, կանխում այլ մարդկանց հետ շփումների հաստատումը, նպաստում է հոգեկանի քայքայմանը և կենտրոնական դեր է խաղում անօգնականության զգացման մեջ: Բացի այդ, ամոթը դիտվում է որպես առանցքային գործոն, որը թույլ չի տալիս մարդուն դուրս գալ հետընթաց վիճակից:
Ամոթ զգացող մարդը երազում է թաքնվել խոր քարանձավում և մահանալ, կամ ցանկանալ կուլ տալ երկիրը: Ինչ-որ իմաստով, այդպիսի մարդ ապրում է այն զգացումով, որ երկիրն իրեն արդեն կուլ է տվել, և ինքը վաղուց արդեն «մեռած» է, «սառած», «անշարժացած», չի կարողանում նորմալ գործել և լիովին տարանջատված է իր սովորական ինքնությունից: ընկալում:
Ամոթը կարող է դրսևորվել տարբեր ձևերով ՝ որպես թերարժեքության բարդույթ, ինչպես նաև նվաստացման և մազոխիզմի զգացում:
Ամոթը բոլոր տրավմատիկ խանգարումների պարտադիր ախտանիշն է և անքակտելիորեն կապված է տրավմայի, տարանջատման և անկազմակերպ կապվածության հետ:
Ամոթը նույնպես վերաբերվում է երկու տարբեր ձևերի: Ամոթ, ուղղված սոցիալական հարմարվողականությանը, և ամոթ ՝ անհրաժեշտ անհատի ամբողջականության պահպանման համար: Ստորև բերված օրինակը ցույց է տալիս ամոթի երկու ձև: Լինելով թիմում ՝ մարդը կարող է վախենալ արտահայտել իր կարծիքը, որը տարբերվում է մեծամասնության կարծիքից, քանի որ դա ենթադրում է, որ նրան կարող են ծաղրել կամ լուրջ չընդունել իր փաստարկները: Հեռանալով այս կոլեկտիվից ՝ մենակ մնալով իր հետ, մարդը կարող է ամոթի զգացում զգալ վախկոտ լինելու և իր կարծիքը պաշտպանելու անկարողության համար:
Որոշ դեպքերում ամաչող մարդը սկսում է ամաչել հենց ամոթի համար, իսկ հետո բարկանում է սեփական ամոթի վրա: Նման զգացմունքները սնվում են իրենցով:
Երեխայի մեջ չափազանց ամոթը կարող է առաջանալ ուրիշների կողմից չարաշահումների, նվաստացման և դաժանության պատճառով: Երեխան, ում ոչ ոք չի հետաքրքրում, սկսում է հավատալ, որ իր կարիքները ամոթալի են (օրինակ, ամոթալի է ուրիշների ուշադրությունը գրավել ցանկանալը):Բռնության զոհ դարձած երեխայի ամոթը ժամանակի ընթացքում վերածվում է նվաստացման, ինքնատիրության և ինքնատիրության ուժեղ կործանարար զգացմունքների:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Չես ամաչում, հա! Դուք խիղճ ունե՞ք: Մի քանի խոսք ամոթի և խղճի մասին
Ամենադժվար զգացմունքները, որոնք մարդը կարող է զգալ, ամոթի և մեղքի զգացումներն են: Մեղքի մշտական զգացումը հաճախ հիմքում ընկնում է հոգեսոմատիկ հիվանդությունների հիմքում, և ամոթը շատ կարևոր գործոն է բազմաթիվ հոգեոպաթոլոգիաների զարգացման և պահպանման գործում:
Ամոթի վախ
Մարդկային աշխարհում բազմաթիվ ֆոբիաներ կան: Իրականում, մարդկության յուրաքանչյուր նոր հոբբի կամ հայտնագործություն նոր վախ է բերում դրանից: Կան սովորական ֆոբիաներ, կան հազվադեպ: Օրինակ ՝ կլաուստրոֆոբիան և ագորոֆոբիան հայտնի են գրեթե բոլորին:
Ամոթի ներսում: Ինչպես ազատվել ամոթից
Ամոթն իր բոլոր դրսևորումներով շատ կարևոր տեղ է գրավում մեր հոգեբանության և սոցիալական կյանքում: Ամոթը պահպանում է մեր անձի ներքին տարածքը և հուշում, թե ինչ կարելի է բերել ընդհանուր քննարկման, և ինչն է ավելի լավ մեզ մոտ պահել: Նրա պաշտպանական գործառույթը դրսևորվում է ՝ «Սա իմ գործն է», «Ես նախընտրում եմ մի կողմ գնալ», «Ես ուզում եմ իմ կարծիքը ինձ հետ պահել» արտահայտությունների մեջ և այլն:
Ամոթի երեւույթը միջանձնային հարաբերություններում
Թունավոր (թունավոր) զգացում - սա այնպիսի զգացում է, որը զգացվել է ուժեղ և ոչ հաճելի, մինչդեռ չապրված, չավարտված, քրոնիկ: Դա կարող է լինել քրոնիկ ամոթ, մեղք, զայրույթ: Եթե խոսեք դրա մասին թունավոր ամոթ հարաբերություններում, այստեղ ես ինձ թույլ կտամ փոխաբերություն:
Հավատա՞լ, թե՞ դավաճանել: Ամոթի և ամոթի հետ աշխատելու ձևի մասին
Հանձնվե՞ք ինքներդ ձեզ և բավարարեք ուրիշների ակնկալիքները, թե՞ ինքներդ մնաք հակառակ ուրիշների սպասումներին: Սա ընտրություն է, որը բոլորը պետք է կատարեն: Վաղ թե ուշ. Ով ընտրում է առաջին ուղին և դավաճանում իրեն, իրեն դժբախտ է զգում: Նրա ամբողջ կյանքը միտված է լինելու հարմարավետ, ընդունված, շրջապատի հավանությանը: