2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
ՄԱՆԿԱԿԱՆ ՀԻՍՏԵՐԻԱ. ՊԱՅՔԱՐԻ ՊԱՏUSԱՌՆԵՐ ԵՎ ՄԵԹՈԴՆԵՐ
Եթե երեխա ունեք, հավանաբար ձեր երեխայի տրամադրության կտրուկ և կտրուկ փոփոխություններ են տեղի ունեցել, որոնք, ի վերջո, կարող են հանգեցնել անվերահսկելի հիստերիայի: Շատերը նույնիսկ չգիտեն, թե ինչպես արձագանքել երեխայի զգացմունքների նման դրսեւորումներին: Եկեք նախ պարզենք, թե ինչ է հիստերիան:
Հիստերիկություն - սա զայրույթի, գրգռման, զայրույթի, վրդովմունքի բռնի դրսևորում է: Սա անկախության հասնելու փորձ է: Երեխաներն այսպես են իրենց հայտարարում: Սա ուղերձ է մեծահասակներին և մեզ շրջապատող աշխարհին, որ «ես եմ» և խնդրանք `ուշադրություն դարձնել դրան: Հիստերիկ վիճակում երեխան կարող է կոխ տալ, գոռալ, կծել, ծեծել, քերծել, մռնչալ, ընկնել հատակին, խաղալիքներ գցել, ամեն ինչ գցել շուրջը, վնասել իրեն: Այսպիսով, երեխան փորձում է բավարարել իր կարիքները և հայտարարել իր «ցանկության» մասին: Ի վերջո, նա դեռ չի կարող այլ կերպ վարվել:
Ո՞րն է հիստերիայի ազդանշանը: Ինչու են դրանք հայտնվում: Մի քանի պատճառ կարող է լինել, և ես առաջարկում եմ հասկանալ դրանք:
- Ֆիզիկական անհարմարություն - երեխան դեռ լիովին չի հասկանում իր մարմնի ազդանշանները: Նա կարող է ինչ -որ ցավ կամ անհարմարություն զգալ, բայց նա չի կարողանում ճանաչել և արտահայտել այն, բայց դա նրան զրկում է ներքին հարմարավետությունից և հավասարակշռությունից:
- Երեխան ծանրաբեռնված է կամ հոգնած
Օրվա ռեժիմի խախտում (երեխան քաղցած է, օրվա ընթացքում չի քնել կամ ուզում է քնել)
- Երեխան չի կարող իր զգացմունքները արտահայտել բառերով: … Երեխաներին պետք է սովորեցնել արտահայտել իրենց զգացմունքները ՝ դրանք անընդհատ բարձրաձայնելով:
Երեխան չի կարող մեծահասակներից ստանալ այն, ինչ նա այդքան շատ է ուզում: Երբ երեխան ծնողից լսում է «ոչ» -ը, նա ըմբոստանում է, վրդովվում և փորձում է ամեն կերպ հասնել իր ուզածին:
- Երեխայի ֆիզիկական կամ հոգեբանական վիճակը հիվանդությունից առաջ կամ հետո … Հիշեք ինքներդ ձեզ, երբ հիվանդ եք, այս ընթացքում ցանկանում եք ցավել, շոյել, և հաճախ նույնիսկ մեծահասակները կարող են դրան հասնել միայն արցունքների օգնությամբ:
- Բնավորության դրսևորում … Դա կարող է լինել անկախության կոչ կամ բողոք դաստիարակության ավտորիտար ոճի դեմ, երբ երեխային արգելվում է ամեն ինչից և ամենուր:
- Երեխայի զգացմունքային կամ ֆիզիկական թուլացման կարիքը … Երբ զգացմունքներն ու հույզերը չափազանց շատ են, դրանք պետք է «շպրտել», որպեսզի դա այդքան էլ ծանր ու ցավոտ չլինի:
- Երբ ընտանիքում համաձայնություն չկա … Երեխայի համար շատ կարևոր է իմանալ և հասկանալ, թե ինչ կարող է և չի կարող անել: Եվ երբ ընտանիքի մեծահասակները չեն կարողանում համաձայնության գալ դաստիարակության և վարքի մեկ ուղու վրա, երեխան սկսում է վնասել, այնուհետև շահարկել մեծերին: Երեխաները շատ հստակ հասկանում են, որ որոշ հարազատներ իրենց թույլ են տալիս ավելի, քան մյուսները: Եվ երեխան սկսում է ակտիվորեն օգտագործել սա ՝ աղերսելով այն, ինչ իրեն պետք է:
- Մեծահասակների ուշադրության պակաս … Երեխայի համար ուշադրությունը շատ կարևոր է, և նա դրա կարիքը շատ ունի: Երբ մեծահասակներից այն քիչ է ստանում, սկսում է քմահաճ լինել:
- Մեծահասակները փորձում են երեխային շեղել կամ շեղել խաղից … Երեխաներին հրամայական է տրվում ժամանակ տրամադրել ակցիան ավարտելու համար: Հակառակ դեպքում, երեխան զգում է, որ իրեն ուժով կտրել են հետաքրքիր զբաղմունքից:
ԻՆՉ ԱՆԵԼ, ԵՐԲ ՀԻՍՏԵՐԻԿԱՆ ՉԻ ՄԵԿՆՈՄ
Համակցեք կոշտ կանոնները ճկունության հետ:
Կարեւոր է, որ դուք ունենաք «աղյուսե պատերի» նման կանոններ, որոնք ոչ մի դեպքում չեն խախտի: Որպես կանոն, սա այն է, ինչը կարող է վնասել երեխային կամ սպառնալիք լինել կյանքի համար. այլ դեպքերում, կարևոր է լինել ճկուն և թույլ տալ երեխայի անկախությունը: Օրինակ, երբ ինքը ցանկանում է կապել իր կոշիկի կապերը կամ ընտրել, թե որ հագուստը հագնի: Desirableանկալի է, որ մեկ «ոչ» -ի համար լինի առնվազն հինգ «այո»: Եթե երեխան չի ցանկանում որեւէ կերպ հետեւել կանոններին, նրան այլընտրանք առաջարկեք: «Սա անթույլատրելի է, բայց սա և սա հնարավոր է»
Տվեք ձեր երեխային ընտրության հնարավորություն:
Սա շատ կարևոր է որոշումների կայացման գործընթացում անկախության երեխայի ձևավորման և սեփական կարծիքների ու ցանկությունների արժեքի համար:Ձեզ համար ավելի դյուրին կլինի առաջարկել ձեր երեխային «ընտրություն առանց ընտրության»: Օրինակ.
Պարզաբանեք ձեր երեխայի զգացմունքները:
Օրինակ ՝ «Դուք զայրացած եք, որ մենք պետք է հեռանանք կայքից», «Դուք վիրավորված եք, որ նոր խաղալիք չեք ստացել»: Սա թույլ կտա երեխային խոսել իր զգացմունքների մասին և տեղյակ լինել դրանց մասին:
ԵՐԲ ՀԻՍՏԵՐԻԿԸ Բարձրության վրա է
Մնացեք դիմացկուն:
Երեխաները հաճախ կատաղություն են նետում մարդաշատ վայրում: Հետո ծնողները կորցնում են իրենց սառնասրտությունն ու կայուն ծնողական դիրքը: Նրանք վախենում են ուրիշների դատողությունից, ընկնում մեղքի ու ամոթի մեջ: Այս վիճակում նրանք չեն կարող համարժեք արձագանքել և հաճախ բղավել երեխայի վրա կամ նույնիսկ ծեծել: Կարևոր է չտրվել այս զգացմունքներին և ուշադրություն չդարձնել շրջապատին, այլ գործել ձեր սեփական շահերից ելնելով ՝ երեխայի խնամքով:
Եղեք տարա ձեր երեխայի զգացմունքների համար:
Կարևոր է հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունենում երեխայի հետ կատաղի ժամանակ: Երբ նա բախվում է այն փաստի հետ, որ չի կարող ստանալ իր ուզածը, նա համակված է զայրույթով, և ինքն ինքն արդեն ի վիճակի չէ հաղթահարել զգացմունքները: Եթե մայրիկը շարունակում է «ոչ» ասելը կամ լուռ սպասում է մինչև հիստերիայի ավարտը, նա նրան մեկ առ մեկ գցում է իր հույզերի հետ, ինչը շատ տրավմատիկ է: Մոր այս պահվածքը շատ է վախեցնում երեխային: Եթե մայրիկն ընդունի նրա զայրույթն ու հիասթափությունը, կանգնի իր ատելության դեմ, շուտով նա կմխիթարվի և կհանգստանա:
Վերցրեք ձեր երեխային ձեր գիրկը կամ գրկեք:
Եթե հիստերիան սկսվել է մարդաշատ վայրում, գրկեք երեխային եւ տարեք այլ տեղ: Aայրույթի պահին երեխայի համար ֆիզիկական շփումը շատ կարևոր է, որպեսզի նա զգա իր մարմնի սահմանները: Եթե հիստերիան սկսվել է տանը, կարող եք երեխային ծածկել վերմակով և գրկել: Առաջարկեք նրան շնչել, ջուր տվեք խմելու: Այս պահին երեխային պետք են սահմաններ, իսկ չափահասը `այդ սահմանները ձևավորելու համար:
Դերասանին թողեք առանց հանդիսատեսի:
Շատ հաճախ երեխան խաղում է հանրության առջև և կատաղություն է գցում հասարակական վայրերում: Արժե երեխային դուրս բերել խանութից, տանել այլ սենյակ և զրկել հանդիսատեսից: Հետո հիստերիան արագ ավարտվում է, քանի որ լացելու համար չկա:
Առաջարկեք համարժեք փոխարինում:
Օրինակ, այժմ մենք չենք կարող գնել այս ինքնաթիռը, քանի որ գումար չկա, բայց մենք կարող ենք տուն գալ և այն պատրաստել թղթից կամ պլաստիլինից: Համագործակցությունը կարող է ավելի գրավիչ լինել, քան խանութի խաղալիքը:
Քմահաճ աթոռ:
Եթե տանը կատաղություն է առաջանում, երեխային նստեցրեք աթոռին ՝ հետևյալ խոսքերով. «Եթե ուզում ես քմահաճ լինել, քմահաճ եղիր այս աթոռին: Եվ երբ դադարի լաց լինել, վերադարձի՛ր, և մենք միասին կխաղանք »: Այսպիսով, երեխան կհասկանա, որ իր քմահաճույքով ու արցունքներով չի կարող ազդել ծնողների վրա:
Ձայն
Importantայրույթի ժամանակ կարևոր է խոսել հանգիստ և հանգիստ ձայնով: Երեխայի համար ավելի հեշտ է լսել նման տեմբր և հասկանալ, որ հնարավոր է ապավինել քեզ: Ասա. «Մոտ եմ, սիրում եմ քեզ, կընդունեմ քեզ»
Բառեր
Կարեւոր է երեխային հասկացնել, որ նրան դժվար հույզերով մենակ չեք թողնի եւ կօգնեք ստանալ այն, ինչ ուզում է: Համոզվեք, որ ձեր երեխային ասեք. «Երբ դու գոռում ես և լաց լինում, ես չեմ կարող քեզ հասկանալ և լսել: Հանգիստ ասա, և ես կարող եմ օգնել քեզ »:
ԻՆՉ ՉԻ ԱՐORԵԼ
Անտեսել:
Ոչ մի դեպքում չպետք է անտեսել երեխայի հույզերը, հակառակ դեպքում նա կունենա մերժման, անօգուտության եւ անարժեքության զգացում:
Խաբել
Չի կարելի մի բան ասել, այլ բան անել: Օրինակ, մայրը խոստանում է այն բանից հետո, երբ երեխան հանգստանում է գրամեքենա գնել, և դա չի անում: Բայց երեխան սպասում է, հույս ունի և անհավանական ջանքեր է գործադրում հանգստանալու և իր ուզածին հասնելու համար:
Ուշադրություն դարձրեք:
Իհարկե, «Օ,, նայիր, թռչունը թռչեց» ռազմավարությունը կարող է դադարեցնել հիստերիան, բայց այս կերպ երեխան շեղում է զգացմունքներից և թույլ չի տալիս նրան զգալ դրանք: Իսկ երեխան այնպիսի զգացում ունի, որ իրեն չեն հասկացել ու չեն ընդունել:
Զիջել:
Շատ կարևոր է լինել համառ և չտրվել ՝ զայրույթներից խուսափելու համար:Եթե ձեր երեխային ասեք, որ չեք կարող միանգամից հինգ կոնֆետ ուտել, այնուհետև ենթարկվեք նրա համոզմունքին և թույլ տվեք մի քանի անգամ ավելի ուտել, ապա երեխան հասկանում է, որ ձեզ կարող են մանիպուլյացիայի ենթարկել և սովորականից մի փոքր ավելին ստանալ:
Այսպիսով, հիստերիայի առաջացման վրա ազդող բազմաթիվ գործոններ կան, որոնք ծնողները պետք է բացահայտեն, հասկանան և ընդունեն: Իմ կարծիքով, ամենակարևորը, կատաղի ժամանակ, երեխայի հետ լինելն է `չանտեսել, բարձրաձայնել նրա զգացմունքները, գրկել և թույլ չտալ, որ իրենց վնաս հասցնեն: Մեծահասակի կերպարը չափազանց անհրաժեշտ է, երբ հիստերիա է առաջանում: Մեծահասակը թույլ է տալիս երեխային զգալ իր սահմանները, հասկանալ, ընդունվել և լսել, մենակ չմնալ անտանելի զգացմունքների հետ: Եթե ծնողները ճկուն են, կայուն, հասկանում և ընդունում են երեխայի զգացմունքները, ապա կատաղությունները ավելի հեշտ կանցնեն կամ ընդհանրապես կանհետանան:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Եթե երեխան կատաղություն է նետում: Հոգեբանի անձնական փորձը
Եթե երեխան զայրույթ է նետում, նա չի ենթարկվում: Հոգեբանի անձնական փորձը Լավ հոգեբանը նա է, ով անցել է, զգացել, գիտակցել, հաղթահարել և աշխատել առաջադրանքների, փորձությունների և խնդիրների միջոցով, որոնք կյանքը տալիս է նրան: Վերջերս զանգահարեց բանկային հաճախորդներիցս մեկը `բանկի կառավարիչ լինելու օրոք:
Երեխաների կատաղություն. Ինչպե՞ս արձագանքել ծնողներին:
Հիստերիկությունը մեկից երեք, չորս տարեկան երեխայի մոտ ցավալիորեն ծանոթ երևույթ է գրեթե յուրաքանչյուր ժամանակակից ծնողի համար: Եվ, թերեւս, ամենահաճախ տրվող հարցերից մեկը, որ այս ընթացքում տալիս են հոգնած մայրերը. «Ինչպե՞ս վարվել հիստերիկայի հետ»:
Կյանքն առանց պայքարի. Հնարավո՞ր է:
Երջանկություն: Պե՞տք է պատը ճեղքել երջանիկ լինելու համար: Պետք է պայքարել երջանկության համար: Այժմ այդքան շատ է խոսվում այդ մասին, և կանայք անում են միայն այն, ինչ պայքարում են: Կյանքն անցնում է սեփական անձի, հանգամանքների կամ այլ մարդկանց հետ պայքարում:
Դեպրեսիայի դեմ պայքարի վեց արդյունավետ ռազմավարություն
Դեպրեսիան ամենատարածված պատճառներից մեկն է, որ մարդիկ դիմում են հոգեթերապևտների, հոգեբույժների և հոգեվերլուծաբանների: Դեպրեսիան բավական վտանգավոր է, ուստի արժե մեկ րոպե տրամադրել ՝ իմանալու, թե դեպրեսիան աշխատելու և կանխարգելելու ինչ մեթոդներ են արդյունավետ:
Մտահոգություններ. Ognանաչողական վարքային թերապիայի տեխնիկայի լուծման պատճառներն ու մեթոդները
Ի՞նչ է obsessive -compulsive Disorder- ը: Այս խանգարման DSM-IV ախտորոշիչ չափանիշների համաձայն հիմնական ախտանշաններն են. Ա. Ամպամած մտքերի կամ մոլուցքային գործողությունների (կամ երկուսի) առկայությունը օրերի մեծ մասի համար: Օբսեսիաները բնութագրվում են.