2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Երբ մենք խոսում ենք հոգևորության մասին, սովորաբար նկատի ունենք, որ աշխարհը չի սահմանափակվում միայն նրանով, ինչ կարող է ընկալվել մարմնի օգնությամբ: Որ աշխարհը ինչ -որ բան ավելի է, և մեր ընկալման սահմաններից այն ավելի գոյություն ունի ինքնին, ինքնին ՝ ձևավորելով աշխարհի անկախ հարթությունը ՝ հոգևորը: Այս իմաստով, այն ամենը, ինչ դուրս է գալիս մեր մարմնի սահմաններից, նրա զգացումներից և հույզերից, պատկանում է այս հարթությանը:
Մարդու հոգևորականությունը մի ոտքն ունի մեր մեջ, մյուսը `« ինչ -որ տեղ այնտեղ »: Մենք այս կամ այն կերպ շփվում ենք աշխարհի հետ հոգեպես, դրա հետ ինչ -որ բան ենք փոխանակում այս մակարդակով: Մարդկային հոգևորությունը ենթադրում է երկխոսություն. Մենք բացվում ենք այս աշխարհում ավելի մեծ բանի առջև և թույլ ենք տալիս, որ այն ինչ -որ կերպ ազդի մեզ վրա:
Նման երկխոսության ձևը հոգևոր պրակտիկան է: Միևնույն ժամանակ, սա կարող է ներառել սովորական կրոնական սովորույթներ, աղոթքներ, մեդիտացիա, TARO, Kabbalah, ալքիմիա կամ նույնիսկ ինքնագործ, ինտուիտիվ կերպով ստեղծված պրակտիկա: Արվեստի և սեփական ստեղծագործության ընկալումը նույնպես հոգևոր պրակտիկա կլինի, եթե դրանց միջոցով մարդը բացվի և մուտք գործի դեպի հոգևոր հարթություն:
Մենք անընդհատ երկխոսություն չենք վարում հոգևորի հետ. Մենք բոլորս ունենք ամենօրյա անելիքներ, առօրյան, աշխատանքը, շաբաթական գրաֆիկը, պատասխանատվությունը այլ մարդկանց համար և սովորական մարդու այլ ուրախություններ: Մեզ համար ավելի արժեքավոր պահերը դառնում են, որ կարող ենք նվիրել ավելի մեծ բանի, այս սահմաններից դուրս:
Ինչու՞ է այդքան մարդ ասում, որ հոգևոր պրակտիկան «չի գործում»: Դա անելու համար կարևոր է դիմել այն, ինչ նշանակում է «աշխատանք» ՝ դա արդյունքն է: Եթե ինչ -որ բան աշխատում է, այն ունի որոշակի արդյունք, որը կարելի է տեսնել և դիպչել: Կամ գոնե գնահատեք, եթե դա ոչ նյութական է: Եվ հետո հարց է առաջանում ՝ ի՞նչ արդյունք են ակնկալում մարդիկ, երբ դիմում են հոգևոր պրակտիկային: Խնդրի լուծում, նպատակին հասնելը, որպեսզի «կյանքը բոլորի նման լինի» …
Այս մարդիկ չեն կարող փոխել իրենց կյանքում ինչ -որ բան, որն իրենց անհանգստություն կամ ցավ է պատճառում: Եվ հետո գործնականները դառնում են այլ կերպ, երբ փորձում են դա անել: Կարծում եմ, բոլորն էլ ճանաչում են նման մարդկանց, ովքեր փորձում են լուծում գտնել եկեղեցի գնալու, յոգայի կամ «անձնական աճի» ուսուցման մեջ: Որպես կանոն, նրանք կամ զգում են, որ շատ մոտ են լուծմանը, և մոտ են, կամ մեծ հիասթափություն են ապրում ինչպես իրենց, այնպես էլ գործնականում: Extremeայրահեղ ձևերով նրանք կլինեն ավետարանական մոլեռանդներ և ցինիկ թերահավատներ:
Ինչու է դա տեղի ունենում, պարզ է դառնում, եթե վերադառնանք այն փաստին, որ մարդկային հոգևորությունը երկխոսական է: Խնդիրը լուծող անձը փակ է խնդրի և իր վրա: Նա գործիք է փնտրում խնդիրը լուծելու համար: Սա ոչ վատ է, ոչ էլ լավ. Սա նրա բնական վիճակն է: Նա այլևս ոչ մի բանի համար բաց չէ, նա զբաղվում է իր ցավով, միայնությամբ, վախով կամ այլ բանի հետ: Մի բան, որն ընդհանրապես դուրս չի գալիս մարդկային սահմաններից: Եվ այս իրավիճակներում հոգևոր պրակտիկան կարող է անել միայն մեկ բան. Օգնել ընդունել այն, ինչը չի կարող փոխվել, և ուժ գտնել դրան դիմակայելու համար: Իրականում `լինել:
Extremeայրահեղ իրավիճակներում սա իսկապես անկոտրում մնալու, ինքդ քեզ չկորցնելու լավ միջոց է ՝ ապավինելով լավագույնին: Եթե իրավիճակը ծայրահեղ չէ, ապա խնդիրների լուծման համար կարեւոր է օգտագործել ավելի համապատասխան մեթոդներ: Քանի որ ընդունելը կամ դիմանալը միակ բանը չէ, որ մենք կարող ենք անել այս աշխարհում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կյանքը փոխող միտք: Ինչու՞ որոշ հաստատումներ չեն գործում:
Որքան արդեն ասվել է դրական մտածողության մասին: Նկարահանվել են հաստատումների մասին ֆիլմեր, գրվել են գրքեր: Համացանցը լի է ապագայով զբաղվելու հրահանգներով: Եվ երբեմն թվում է, որ մտքերի նյութականացումը կախարդական գործընթաց է, կախարդության և կախարդության նման մի բան:
Ինչու՞ ինքնապահպանման բնազդը չի գործում:
Նա պետք է տրվի բոլորին ծննդյան պահին և ուղեկցի մեզ մեր ողջ կյանքի ընթացքում: Պաշտպանել մեզ և մեր առողջությունը, պաշտպանել մեզ վտանգներից և դժվարություններից: Բայց արդյո՞ք դա իսկապես այդպես է: Տեսականորեն ՝ այո: Ինքնապահպանման բնազդը բնածին է և ժառանգվում է ԴՆԹ-ի և այսպես կոչված գենետիկական հիշողության միջոցով:
Հոգևոր պրակտիկան և մեդիտացիան մի՛ փրկեք դեպրեսիան և ինքնասպանությունը
Հայտնի դերասան Ռոբին Ուիլյամսի ինքնասպանության մասին լուրը ցնցել է բազմաթիվ մարդկանց աշխարհի տարբեր ծայրերում: Մեկնաբանելով այս իրադարձությունը ՝ նրա կինը ՝ Սյուզան Շնայդերը, հայտնել է, որ դերասանը ընկճված էր և մշտական անհանգստության վիճակում էր:
Ֆոբիաներ Ինչու տրամաբանությունը չի գործում վախի դեմ
Կարծում եմ, որ վախերը «ոչ ռացիոնալ» անվանելն այնքան անհեթեթ բան է թվում: Այնքան հեշտ է քեզ ինչ -որ աննորմալ կամ հիմար զգալ, եթե քո վախը Իռացիոնալ է: Եվ ոչ ոք չի ուզում հիմար թվալ, ուստի հասկանալի է, երբ հայտնվում է ամոթը և այդ վախերը թաքցնելու ցանկությունը:
Երբ նպատակների սահմանումը չի գործում, կամ ինչու ես ոչինչ չեմ փոխում
Familiarանո՞թ եք իրավիճակին. Դուք հստակ գիտակցում եք, որ ձեր կյանքում փոփոխություններ են պետք, նպատակ եք դնում բոլոր կանոնների համաձայն, բայց չե՞ք կարող իրականացնել ծրագիրը: Պատկերացրեք երիտասարդ պրոֆեսիոնալ Եկատերինային, ով վերջերս ստացել է առաջխաղացում: