2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Գրեթե բոլորը ձգտում են հաջողության: Հաղթանակի համը հարբեցնում ու ոգեշնչում է, ուրախացնում է մեզ: Շուրջը ամեն ինչ այնքան գեղեցիկ է թվում: Բայց հաղթանակների ճանապարհը չի լինում առանց պարտությունների և անհաջողությունների:
Պարտությունը փորձություն է, և ոչ բոլորը կարող են դիմանալ դրան: Պարտությունը բառացիորեն տապալում է քեզ: Մարդը զգում է ջախջախված, անարժեք: Պարտվելը հարված է ինքնագնահատականի վրա, թվում է, թե ամբողջ աշխարհը ականատես է եղել ձեր ամոթին և արհամարհանքով է նայում ձեզ: Դուք նորից ու նորից կրկնում եք ձեր պայքարը, հուսահատության մեջ փնտրում եք այդ ճակատագրական պահը, որը ձեզ համար դարձավ վերջի սկիզբը:
Այնուամենայնիվ, պարտությունն ավելի կարևոր է, քան հաղթանակը: Ի վերջո, դա ձախողման և ձախողման փորձն է, որը մեզ հնարավորություն է տալիս փոխվել, դասեր քաղել, դառնալ ավելի ուժեղ և հաղթել վճռական ճակատամարտում:
«99 կորուստ եւ 1 հաղթանակ» հաջողության հայտնի բանաձեւն է:
Բայց, որպեսզի պարտությունը չդառնա ճակատագրական և չկոտրի մարդուն, անհրաժեշտ է սովորել այն ընկալել ոչ թե որպես կորուստ, այլ որպես նոր հնարավորություններ:
«Վեր կաց և քայլիր» -ը հաջողության միակ ճանապարհն է: Այսպիսով, ինչպես վեր կենալ, ինչպես կամքը բռունցքի մեջ հավաքել և առաջ գնալ:
1. «Մի լացիր թափված կաթի վրա»:
Այս մեջբերումը Դ Կարնեգիի «Ինչպես դադարեցնել անհանգստությունը և սկսել ապրելը» գրքից հիանալի միջոց է սովորելու, թե ինչպես ճիշտ վարվել ձեր ձախողման հետ: Տեղի ունեցածը հնարավոր չէ փոխել, բայց հենց հիմա ժամանակն է կենտրոնանալ ապագայի վրա: Այսօրվա մարտահրավերը փորձի վրա անդրադառնալն ու մեր պարտությունից դասեր քաղելն է: Գուցե ժամանակն է փոխել մարտավարությունը եւ մշակել ռազմավարություն: Վերլուծել և պլաններ կազմել:
2. Մի նայիր մեղավորին:
Մեղավորին գտնելը ոչ մի տեղ տանող ճանապարհ է: Մյուսներին մեղադրելով ՝ դուք երբեք չեք գտնի ձեր անհաջողության իրական պատճառը, չեք վերլուծի ձեր սեփական սխալները և չեք կարողանա դասեր քաղել դրանից: Այս վերաբերմունքի միակ արդյունքը զայրույթն է, հուսահատությունը և միայնությունը: Միայն պարտության պատասխանատվությունն ընդունելով ՝ կարող ես առաջ գնալ:
3. Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ:
Դուք պարտվող չեք, դուք մարտիկ եք: Դուք չեք հանձնվել, ողորմություն չեք խնդրել: Այո, հակառակորդն այս անգամ ավելի ուժեղ ստացվեց, բայց ՄԻՇՏ այդպես չի լինի, քանի որ այս պատվաստումն ստանալուց հետո դու ավելի ուժեղ ու փորձառու կդառնաս:
4. Քեզ հանգիստ տուր:
Պարտությունից անմիջապես հետո չպետք է շտապեք նոր ճակատամարտի: Ձեզ ժամանակ է պետք ուշքի գալու, ուժ հավաքելու և նոր մարտերին պատրաստվելու համար: Կուտուզովը Մոսկվան տվեց, բայց փրկեց Ռուսաստանը: Գոյություն ունի արևելյան իմաստություն, որն ասում է, որ երբ ուժ չկա նպատակին գնալու համար, պետք է պառկել նպատակի ուղղությամբ: Հիմա պառկելու ժամանակն է:
5. Ուսումնասիրեք ինքներդ:
Պարտությունը ինքդ քեզ ճանաչելու հիանալի միջոց է: Դուք կարող եք հայտնաբերել նոր բոլորովին անսպասելի երեսներ: Եթե ձեզ հետապնդում են պարտությունները մյուսի հետևից, միգուցե դուք ձեր գործով չեք զբաղվում, և հիմա ժամանակն է նոր իմաստներ փնտրելու:
Միայն պարտությունների նկատմամբ ճիշտ վերաբերմունքը կբերի նոր հաղթանակների:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երազը երեխայի հետ կիսելը `որոշակի օգուտ կամ վնաս: Խոսքը տանք գիտությանը
Միասին քնելու մասին բանավեճը չի նվազում. Ճի՞շտ է, թե՞ ոչ: Այսպիսով, հայտնի մանկաբույժ Եվգենի Կոմարովսկին պնդում է, որ այս հարցին միանշանակ պատասխան չի կարող լինել, քանի որ քնի հիմնական գործառույթը հանգիստն է: Եվ եթե հաջորդ առավոտյան ընտանիքի անդամներն իրենց լավ են զգում, հանգստանում են, ապա երեխայի հետ համատեղ կամ առանձին քուն նրանց հարմար է:
Հոգեսոմատիկ ընտանիքներ: Երբ հիվանդությունը օգուտ է բերում
Երբ մենք անսպասելիորեն հիվանդանում ենք, դա մեզ անհարմարություններ է բերում. Երկար սպասված պլանավորված հանգստի ուղին խափանում է, դուք տարեդարձը նշում եք ձեր ձեռքերում մի բաժակ հանքային ջուրով և այլն: Այնուամենայնիվ, եթե վերը նշված օրինակներից յուրաքանչյուրը դիտարկվի ավելի խորը ՝ հոգեսոմատիկայի համատեքստում, պարզ կդառնա, որ ես չէի ցանկանա ճանապարհորդության մեկնել երկար անցանկալի ամուսնու հետ.
Ի՞նչ է նշանակում «երկրորդական օգուտ» հիվանդությունից և ինչպես ազատվել դրանից:
Ամեն անգամ, երբ խոսում ենք հոգեսոմատիկ ախտանիշների նշանակության մասին, մենք այս կամ այն կերպ շոշափում ենք հիվանդության «երկրորդական օգուտի» թեման: Այնուամենայնիվ, ոչ միայն տերմինը ինքնին առաջացնում է հաճախորդների դիմադրություն, այլև «Ինչու՞ է ձեզ պետք ձեր հիվանդությունը» կամ «Ինչու՞ եք ընտրում այս ախտանիշը» և այլն հարցերը:
Երբ «հոգեսոմատիկ սեղանները» ավելի շատ վնաս են տալիս, քան օգուտ
Այս գրառումը գրելուց հետո ես այն տվեցի գործընկերներին «նախնական չափավորության» համար: Իհարկե, մի շարք հայտարարություններ բուռն քննարկումների պատճառ դարձան, որոնք հնարավոր չէ բացահայտել մեկ հոդվածում: Հետո մի կողմ դրեցի ու որոշեցի նորից կարդալ, երբ մտքերս հանդարտվեն:
Ինչպե՞ս կարող եք սովորել հասկանալ և օգուտ քաղել ձեր երազանքներից:
Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի երազներ ՝ պայծառ ու ուրախ, երբեմն անհանգստացնող, հուզիչ սյուժեներով կամ անհամապատասխան, վերացական պատկերներով: Personանկացած մարդ, գոնե մեկ անգամ իր կյանքում, ցանկանալով բացահայտել քնի գաղտնիքը, բացեց երազանքի բազմաթիվ գրքեր `մեկնաբանության որոնումներով: