2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-12 20:59
Գիտե՞ք, թե ինչու մենք չենք ապրում լիարժեք: Քանի որ մեր կյանքի մեծ մասը գլխում է: Մտածել, վերլուծել.. Եվ նույնիսկ ավելին. Ոլորել այն, ինչ տեղի է ունեցել մեկ օրում կամ այն, ինչ տեղի է ունեցել վաղուց, բայց չի թողնում:
Գլխով պտտվելը չի օգնում հաղթահարել ներսում ցավոտ զգացումը: Որովհետեւ - հենց որ դիպչում է մեր սրտին, մենք արագ փակում ենք այն: Եվ այսպես, դուք կարող եք տարիներ շարունակ ապրել ձեր ցավով և բաց չթողնել այն ներսից:
Եվ հենց որ կինը քաջություն ձեռք բերի և բացի իր սիրտը իր ներսում ապրող ցավի համար, սկզբում ցավը ողողում է նրան: Եվ թվում է, որ նա այնքան անտանելի է, որ նրան դիմանալ չի կարող: Եվ եթե կինը նրան ճնշում էր իր մեջ շատ երկար ժամանակ, ապա ցավի հայտնաբերումը կարող է նման լինել կոտրված պատնեշի `հեղեղելով նրա ամբողջ …
Բայց, փաստորեն, այս վիճակը ժամանակավոր է: Եթե մենք հնարավորություն տանք, որ ցավը լցնի մեր ամբողջ ներքին տարածությունը, ապա, սկզբում, այն կուժեղանա … բայց, որոշ ժամանակ անց, կսկսվի նրա անկումը: Եվ մեզ համար ավելի հեշտ կդառնա …
Բայց, եթե ներսում շատ ցավ կա, այն նորից կշտապի և կլցնի մեր մարմնի բոլոր բջիջները: Բայց, այնուհետև նորից կնվազի … Եվ եթե մենք մեր ցավը տանք, այն աստիճանաբար կվերանա ներսից:
Դա հեշտ գործընթաց չէ, դա ճիշտ է: Բայց եթե մենք սովորենք դիմակայել մեր ցավին և ապրել այն (զգալ այն, չմտածել դրա մասին), ապա մենք բացվում ենք բուն կյանքի առջև: Մենք բացվում ենք նոր հանդիպումների, նոր իրադարձությունների, այն ամենի համար, ինչ կյանքը պատրաստել է մեզ համար:
Բացվելով դեպի ցավ, մենք բացվում ենք դեպի ուրախություն: Եվ զսպելով ցավը ՝ մենք պահում ենք նաև ուրախ իրադարձությունների փորձը … Որովհետև սիրտը մեկն է և այն կամ բաց է թողնում ամեն ինչ, կամ փակվում է նաև ամեն ինչից:
Եթե կինը սովորի ապրել իր ցավով և չփակել իր սիրտը, նա կդառնա շատ ավելի ուժեղ և երջանիկ: Նա կդադարի վախենալ ապրելուց: Եվ նա կկարողանա համարձակորեն մտնել իր կյանքը `իմանալով, որ կարող է հաղթահարել այն ցավը, որը կարող են բերել կյանքի իրադարձությունները:
Աղջիկներ, պետք չէ վախենալ ցավից, այլ պետք է կարողանալ հաղթահարել այն, որպեսզի կարողանաք ապրել և խորը շնչել: Որովհետև փակ սրտով կյանքը այն կյանքն է, որում չկա լիություն և բավարարվածության զգացում:
Եվ եթե ինքներդ եք դժվարանում հաղթահարել ցավը, եկեք բուժելու այն: Եվ աստիճանաբար դուք անձեռնմխելիություն կունենաք դրա նկատմամբ: Եվ դուք կարող եք զգալ ձեզ ուժեղ և բաց, վստահ կանգնած ձեր ոտքերի վրա և չվախենալով այս կյանքից: Քանի որ, ձեր սեփական փորձով, դուք արդեն կիմանաք. Անկախ նրանից, թե ինչ է տեղի ունենում, դուք կհաղթահարեք այն, ինչ տեղի է ունենում: Եվ դուք ձեռք կբերեք այս Ուժը `քայլելով ձեր ճանապարհով և ապրելով ձեր ցավով:
Եվ դուք այլևս ձեզ փոքր անօգնական աղջիկ չեք զգա: Դուք կարող եք դառնալ չափահաս ինքնավստահ կին:
Կինը բաց է իր կյանքի համար և վստահում է իր ուժերին: Կին, ով գիտի, թե ինչպես հաղթահարել այն, ինչ իրեն բերում է կյանքը:
Քանի որ կայունությունը կհայտնվի ձեր ներսում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կոտրվեք ապրելու համար
Հոդվածը հիմնված է Նատալյա Օլիֆիրովիչի հետ միասին տված դասախոսության վրա `« Ուրիշի հետ լինելու արվեստը »ինտենսիվ վերջին օրը: Դրանում ես կիսում եմ իմ մտքերը կյանքում և թերապիայի բաժանման երևույթի էության վերաբերյալ: Բաժանման թեման ինձ համար հեշտ չէ և լրացուցիչ մտորումների կարիք ունի:
3 քայլ ՝ ձեր կյանքը գիտակցաբար ապրելու համար
Հիշո՞ւմ եք, մի փոքր ավելի վաղ մենք խոսեցինք այն մասին, թե իրականում գոյատևելու համար ինչ խորամանկ ուղիներ են ստիպված փնտրում մեր հոգեբանությունը: Մենք սա քննարկեցինք «Ապրելուց խուսափել. Անել», չլինել 5 եղանակով: Հիշեցնեմ, որ մենք սովորաբար կյանքից փախչում ենք աշխատանքի, ինքնաբուխ հարաբերությունների, նույն ինքնաբուխ ինքնազարգացման կամ փորձի ռացիոնալացման:
Պայմանագիր ցավով `մազոխիստի հաղթանակը
Մազոխիզմի ամենօրյա գաղափարը հիմնված է այն կարծրատիպի վրա, որ «մազոխիստներն այն մարդիկ են, ովքեր վայելում են ցավը»: Սա սխալ է. Ոչ ոք ցավից հաճույք չի ստանում: Մազոխիզմը հատուկ հոգեբանական պաշտպանության համալիր է: Ապրելու եղանակներ: Ավելի շուտ ՝ գոյատևել այն միջավայրում, որին մարդը հարմարվում է ՝ դառնալով մազոխիստ, բանակցելով ցավի հետ:
Ինչպես կառուցել հարաբերություններ ձեր սեքսուալության հետ `ինքներդ ձեզ հետ ներդաշնակ ապրելու համար
Սեռականությունը մեծ դեր է խաղում մեր կյանքում: Այն ազդում է մեր որոշումների և գործընկերների ընտրության, մեր վիճակի և բարեկեցության վրա: Սեռականությունը կապված է մեր կենսական էներգիայի հետ, այն և օգնում է մարդուն բացահայտել իր ներուժը, և թունավորում է նրան բոլոր տեսակի ցանկություններով, ազդակներով, որոնց վրա մարդը չի կարող ազդել:
Երբ մարդու համար դժվար է Ապրելու ռազմավարություններ
Հարգելի ընթերցող, ինչպե՞ս եք հաղթահարում ձեր դժվարությունները: Ունե՞ք ձեր սեփական ռազմավարությունները: Եթե կա, բարի գալուստ զրույց: Ես կսպասեմ ձեր արձագանքներին: Այդ ընթացքում ես կկիսվեմ թեմայի վերաբերյալ իմ մտքերով … Նայեք … Ասենք, ինչ -որ անխուսափելի բան է պատահում մեզ հետ, որի վրա ազդեցություն ունենալ չի կարող, կամ որևէ նշանակալի բան չի պահպանվում, որը կախված չէ մեր կամքից.
