2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այսօր գրեթե յուրաքանչյուր մարդ զբաղվում է ինքնաճանաչմամբ ՝ փորձելով սովորել և զգալ իրեն և ուրիշներին: Շատ մարդիկ իսկապես բավական զգայուն են այն ամենի նկատմամբ, ինչ տեղի է ունենում ոչ միայն իրենց, այլև ուրիշների հետ:
Գիտելիքների և տեղեկատվության հոսքի մեջ, որն այսօր գալիս է մեզ, երբեմն դժվար է դիտարկել երկու, իմ կարծիքով, երկու կարևոր սկզբունք ՝ չվնասել և հուշել: Չեմ կարող ասել, որ դրանց չեն հետևում, դրանք հաճախ օգտագործվում են ոչ այնքան ճիշտ:
Մի վնասիր: Aրույցի ընթացքում մարդը բարձրաձայնում է իր խնդրի, բարդության մի մասը, պատմում իրավիճակը: Նա խորհուրդ կամ օգնություն չի հարցնում: Եվ հետո նրանք սկսում են նրան ասել կամ իրականացնել տարբեր տեխնիկա, որոնք օգնում են իր դեպքում: Նրանք տալիս են բազմաթիվ հարցեր, բարձրաձայնում են իրենց եզրակացությունները, երբեմն նրանք դնում են ախտորոշումներ: Իսկ մարդուն սա պետք չէ: Նա գուցե արդեն գիտի իրավիճակից դուրս գալու ելքը, կամ գտել է դրա հաղթահարման ուղիները: Տեսնելով նրա դժգոհությունը ՝ նրան ասում են այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են ՝ «սա դիմադրություն է քո մեջ», կամ «դու դեռ պատրաստ չես դա լսելու»:
Ինչպե՞ս ենք մենք զգում նման խոսակցություններում: Ամենից հաճախ նման երկխոսությունները առաջացնում են զայրույթ, գրգռվածություն, ագրեսիա, փախչելու ցանկություն, թերևս ՝ սեփականը այլևս չկիսելու ցանկություն: Խորհրդատուն նաև դժգոհության զգացում է ապրում: Ամենալավ մտադրությամբ էր նա ցանկանում օգնել: Նա նեղանում է, երբ տեսնում է, որ իր ջանքերն ապարդյուն են անցել:
Առաջարկություններ
Օգնական. Օգնություն մի խնդրեք, ոչինչ մի ասեք: Եթե կարծում եք, որ կարող եք առաջարկել, հարցրեք, թե արդյոք անձին հետաքրքրում են ձեր խորհուրդները, կարծիքը, փորձը, վարժությունները, ուսումնասիրությունները և այլն:
Ում են նրանք օգնում. Ժամանակին կանգ առեք: Բացատրեք, որ դուք պարզապես ուզում էիք ասել, դա թեմայի մեջ էր, և որպես օրինակ բերեցիք ձեր սեփական իրավիճակը: Ասեք, որ օգնության կարիք չունեք, դուք իրավիճակից դուրս գալու ելքեր ունեք, և եթե խորհրդի կարիք ունեք, ապա անպայման կդիմեք: Մի՛ տանել: Դուք իրավունք ունեք հրաժարվել օգնությունից:
Մի վնասիր և հուշիր: Այստեղ, հենց այն ժամանակ, երբ մարդը բաց է օգնության համար, դա հետաքրքիր և կարևոր է նրա համար: Օգնականը տալիս է խորհուրդներ, ուղղորդում և ինչ -որ փուլում, երբ հարցնում են նրա կարծիքը, որոշում է այն չբարձրաձայնել: Նրա կարծիքը կարող է բերել օբյեկտիվություն, ինչը շատ անհրաժեշտ է իրավիճակին տարբեր տեսանկյուններից նայելու համար: Օգնականն ունի իր սեփական պատճառները ՝ «դրսից նայելը» չբարձրաձայնելու համար, բայց այս դեպքում ավելի լավ է չստանձնել ինչ -որ բան հուշել: Քանի որ մի բան է, թե ինչպես է մարդը տեսնում իր ներսում ստեղծված իրավիճակը, և մեկ այլ բան, թե ինչպես է այն դրսևորվում ուրիշների աչքերում: Առավելագույն արդյունավետության համար պահանջվում են սուբյեկտիվ և օբյեկտիվ տեսակետներ:
Առաջարկություններ
Օգնական. Բաց եղեք մինչև վերջ: Եթե գիտեք, որ չեք կարող ինչ -որ բան ասել կամ ինչ -որ բան չասել, ավելի լավ է չփորձեք օգնել: Պատրաստ եղեք, որ շատ դեպքերում ձեր կարծիքը կհարցվի: Նույնիսկ եթե դուք զգում եք, որ անձը չի կարողացել ինչ -որ բան անել և վախենում եք ազդել նրա կարծիքի վրա, ասեք դա: Արտահայտեք ձեր մտահոգությունները, բայց մի հրաժարվեք դրանից ՝ առանց հարցերին պատասխանելու:
Ում են նրանք օգնում. Ընդունեք դա, ապա հաճախ մարդիկ ինչ -որ բան չեն ասում, քանի որ դրա համար պատճառներ կան: Նրանք կարող են տարբեր լինել ՝ որպես վատ փորձ, կամ պարզապես ձեր կարծիքը արտահայտել չցանկանալու: Շնորհակալ եղեք այն ամենի համար, ինչ ձեզ արդեն տրվել և օգնվել է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հիմնական հոգեբանական իրավունքների վերադարձը: Այսօրվա թերապիայի փորձը
/ Գործի հետ աշխատանքը տրամադրվում է հաճախորդի թույլտվությամբ / ************************ Մենք աշխատում ենք հաճախորդի հետ երկրորդ նստաշրջանի համար: Առաջինը նկարագրված է այստեղ. Եվ քննարկման ընթացքում մենք գալիս ենք այն եզրակացության. Նրա ներկայիս վիճակի խթանը մեկ իրադարձություն էր `իրեն լքած հոր հիշեցում, ով, թողնելով սեփական դստերը, ամբողջ կյանքում մեծացնում է ուրիշի երեխային` աղջկան հաջորդ կնոջից, որի համար նա շարունակում է պատասխանատվություն կրել, մինչդեռ նա, կարծես,
ԻՆՉՊԵՍ Ա ACԵԼ Աճող դստերը: 7 ՀԻՄՆԱԿԱՆ ԳՈՐՈՆԵՈԹՅՈՆՆԵՐ ՄԱՅՐԻ ՀԱՄԱՐ
«Բարև, ես խնդիր ունեմ, եթե կարող եք խորհուրդ տալ, ես երախտապարտ կլինեմ ձեզ: Իմ 13-ամյա դստերը երեկ լքել էր մի տղա ՝ 15-ամյա տղա, մենք ապրում ենք Կիևում, իսկ նա գյուղում է: Հանդիպումները հազվադեպ էին, հիմնականում հաղորդվում էին հեռախոսով կամ «Վկոնտակտե» -ով, որտեղ երեկ նա նրան գրում էր բաժանման մասին:
Ինչու՞ ես նույն բանը ունեմ իմ բոլոր տղամարդկանց հետ: (6)
Ես չեմ ափսոսում, որ տառապում եմ Ափսոս, որ ժամանակն անցել է: Ես շարունակում եմ պատկերել սցենարային խաղի գործողության տրամաբանությունը ՝ օգտագործելով Իգորի և Մաշայի, ավելի ճիշտ, միայն Մաշայի հարաբերությունների օրինակը, քանի որ այս զույգը բաժանվել է:
Որոշումներ կայացնելն ու ընտրելը նույն բանը չէ:
Դուք և ես սովոր ենք մտածել, որ ընտրությունը այլընտրանքներից մեկը մյուսից գերադասելու գործընթաց է: Որպես կանոն, ընտրությանը նախորդում է տարբեր դիրքերի այլընտրանքների քիչ թե շատ մանրակրկիտ գնահատումը `էթիկական, պրագմատիկ, արժեքային և այլն: Ընդունելով այլընտրանքներից մեկը` մարդը դրա համար կրում է ամբողջ պատասխանատվությունը:
Inessուլություն և նպատակի որոնում: Ինչպե՞ս գտնել ձեր նախընտրած բանը:
Ինչպե՞ս են ծուլությունն ու նպատակի որոնումը կապված միմյանց հետ, կարո՞ղ են դրանք խանգարել միմյանց: Գուցե ինչ -որ մեկը ծանոթ է նման իրավիճակներին. - դուք ունեք մասնագիտություն, բայց դա ձեզ չի համապատասխանում (դուք ձեր աշխատանքից չեք զգում բարոյական բավարարվածություն, չեք ստանում բավարար շահույթ, կամ ընդհանրապես գոհ չեք այն ամենից, ինչ անում եք աշխատավայրում);
