2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մարդիկ ծնվում, զարգանում և ապրում են սոցիալական տարբեր պայմաններում: Եվ շատ դժվար և, մեծ հաշվով, անհեռատես է գնահատել այն մարդկանց հաջողությունների աստիճանը, որոնք մեծացել են տարբեր մշակութային, սոցիալական և նյութական շրջանակներում ՝ կիրառելով միևնույն միջոցը:
Մեր հոգեբանական աճն ունի նաև իր «մեկնարկային պահոցը»:
Երկու մարդ կարող են մեծանալ նույն նյութական պայմաններում, բայց մեկը մեծանում է մեծ ընկերական ընտանիքում, որտեղ բոլորը օգնում են միմյանց, գիտեն ինչպես վիճել և խաղաղվել, գրկել միմյանց, խոսել իրենց սիրո մասին, անկեղծորեն հիանալ միմյանց հաջողություններով: և կարեկցել վշտի մեջ:
Իսկ մյուսը չգիտի, թե որն է հոր հետաքրքրված ուշադրությունը կամ մայրիկի բարի խոսքը: Նրանք հաշվի չեն առնում նրա հետ, նրանց չեն հետաքրքրում իր փորձառությունները, նա պետք է ինքնուրույն գլուխ հանի իր խնդիրներից:
Ստացված հոգեբանական փորձի տարբերությունը որոշում է անձի «հոգեբանական սկիզբը»:
Անցյալ շաբաթ իմ լրահոսում գրառումների ալիք բարձրացավ հարուստ ծնողների և ֆինանսապես անապահով ընտանիքներում մեծացած երեխաների `« սկզբնական »դիրքի նկատմամբ վերաբերմունքի տարբերության վերաբերյալ:
Այն վերաբերում էր այն անձի «մեկնարկին», որն ասում էր. «Parentsնողներս ինձ տվեցին իրենց հին Audi- ն և բնակարան գնեցին, իսկ մնացած ամեն ինչին ես ինքս հասա» և մի մարդու պատմություն, որի համար օգտագործված մեքենա գնելը երկար տարիների աշխատանքով դժվար թե հասնես նպատակին, և սեփական տունդ `ամբողջ գիտակից կյանքի երազանքը, որը նույնիսկ իր մթնշաղին երբեք չի կարող իրականանալ:
Եվ այն, որ մշակութային, սոցիալական և նյութական տարբեր շրջանակներում մեծացած մարդկանց հաջողության աստիճանը գնահատելն առնվազն անհեռատես է:
Նույնը վերաբերում է հոգեբանական կարգավիճակին:
«Հոգեբանական սկիզբ».
Բայց փաստն այն է, որ մարդու «հոգեբանական սկիզբը» շատ ավելի դժվար է որոշել, քան սոցիալականը: Հատկապես առանց հատուկ ուսուցման:
Նայելով մարդու հասանելի կերպարին և չիմանալով նրա անձնական պատմությունը, հավանականություն կա, որ նա մեծապես կսխալվի `գնահատելով իր կյանքի նվաճումների չափը:
Ի՞նչն է պայմանավորում հոգեբանական մեկնարկի պայմանները:
Ահա մի քանի կարևոր պարամետրեր, որոնք ունեն հիմնական արժեքներ.
- Մանկության մերձակա միջավայրը պաշտպանե՞լ է նրա անկախությունը, թե՞ ճնշել ու որոշել ամեն ինչ իր փոխարեն:
- Արդյո՞ք հետաքրքրությունը հարգանք էր ցուցաբերում նրա, նրա կյանքի, զգացմունքների նկատմամբ, թե անտեսում:
- Արդյո՞ք ծնողները խոսում էին աճող մարդու հետ իրենց սիրո մասին, գրկում, ընդունում կամ քննադատում, մերժում և մերժում:
- Արդյո՞ք ընտանիքը պահպանեց հետաքրքրությունը, տրամադրվածությունն ու հետաքրքրասիրությունը մարդկանց նկատմամբ, սովորեցրեց նրանց համագործակցել, շփվել, լուծել հակամարտությունները կամ ներկել մարդկանց բացասական գույներով, ինչպես նրանք, ումից պետք է վախենալ և խուսափել և նույնիսկ ատել:
- Արդյո՞ք աճող մարդուն սովորեցրել են նպատակներ դնել և հասնել դրանց, թե՞ նրանք ընդհատել են իրենց կյանքի իրադարձությունների վրա ազդելու իրենց կարողությունը զգալու բոլոր փորձերը:
- Արդյո՞ք նրանք սովորեցրեցին շփվել հակառակ սեռի հետ, կառուցել հարաբերություններ, ցույց տվե՞լ են սիրո, հետաքրքրության և փոխադարձ հարգանքի օրինակ, թե՞ երեխան իր աչքի առաջ ունեցել է միայն փոխադարձ պնդումների, սառնության, ագրեսիայի վերացման, վիրավորանքների և նվաստացման օրինակ:
Եվ դրանք հեռու են այն բոլոր մարկերներից, որոնք ազդում են այն, ինչ կարելի է անվանել «անձի հոգեբանական մեկնարկային պայմաններ»:
Այսպիսով, որպեսզի մարդուն օբյեկտիվ գնահատական տա իր կյանքի ձեռքբերումների մակարդակով, պետք է հասկանալ, թե որն էր նրա «հոգեբանական սկիզբը»:
Թերևս դրսից, ձեր տեսանկյունից, ձեզ թվում է, որ ինչ -որ մեկը կյանքում որևէ նշանակալի և կարևոր բանի չի հասել:
Թերևս վերը նկարագրված որևէ բնութագիր, կարծես, ինչ -որ բան սովորական է, ոչ կարևոր, չափազանց «ամենօրյա», և զարմանալի է, որ այն կարող է կարևոր լինել:
«Դա պարզապես կյանք է: Բոլորն ինչ -որ կերպ ապրում են դրանով»:
Նրանք ինչ -որ կերպ դաստիարակվում են, զարգանում, մեծանում …
Բայց եթե հեռանկարային տեսնեիր մարդու կյանքը, ապա հստակ կհասկանայիր, թե նա որ ճանապարհն է անցել:
Ինչ փորձ և գիտելիք է նա ձեռք բերել իր ճանապարհին:
Ի՞նչ խոչընդոտների եմ հանդիպել:
Որը հաղթահարեց:
Եվ իրականում ինչ ռեսուրսներ ունի:
….
Եվ, իհարկե, պատահում է, որ մեր առջև թերագնահատված «այլ անձի» տեղում մենք հայտնվում ենք:
- Երբ մենք քննադատում ենք, նյարդայնացնում, նախատում ինքներս մեզ, հիասթափվելով ինքներս մեզանից, ակնկալելով ավելին մեզանից և չհասնելով այն, ինչ անհրաժեշտ է թվում:
- Երբ չենք գիտակցում, թե ինչով պետք է «սկսել»:
- Երբ մենք չենք տեսնում մեր կյանքի ուղին հեռանկարում:
- Երբ մենք մոռանում ենք, մենք չենք կարևորում, մենք անտեսում ենք այն պայմանները, որոնցում մենք զարգացել և աճել ենք, որոնք խորապես ազդել են մեր զարգացման և կյանքի ռազմավարությունների ընտրության վրա:
- Երբ չենք նկատում, մեր հաջողություններն ու ձեռքբերումները համարում ենք աննշան, փոքր և աննշան:
- Երբ մեզ թվում է, որ մենք այն չենք, ինչ կարող էինք լինել:
Նայելով այլ մարդկանց հաջողություններին ՝ մենք քննադատում ենք ինքներս մեզ, պահանջում ենք մեզնից անտանելիը, ողբում ենք չհաղթահարված բարձունքները, մեղադրում ենք ջանքերի պակասի համար: Ինչն է մեզ հեռացնում հաջողությունից, ուրախությունից և բավարարվածությունից մեր կյանքից:
Ինքդ քեզ մեղադրելը և քո անցյալն անտեսելն արատ է: Treeառը չի կարող աճել առանց արմատների, ծաղիկը չի կարող ծաղկել առանց ցողունի: Իր ներուժը գործադրելու և երջանիկ լինելու համար մարդը պետք է կարողանա իրեն ազնիվ հաշվետվություն տալ, թե ով է և ով էր: Նույնիսկ եթե անցյալի հիշողությունները ոգևորիչ չեն:
Եվ այստեղ կարող ենք ասել, որ հոգեթերապեւտը այն մարդն է, ով գիտի, թե ինչ ճանապարհներով է անցնում «ինքնաճանաչման ու ընդունման» ճանապարհը:
Նա ինքը երկար ժամանակ քայլում էր դրա երկայնքով:
Եվ նա կարողանում է ուղեկցել այլ մարդկանց ՝ ունենալով անհրաժեշտ զգայունություն, տեսողություն, փորձ, գիտելիքներ և հմտություններ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Բուլինգ - սկիզբ
Թեմայի վերաբերյալ առաջին հոդվածը ցանկանում եմ սկսել ներածական բառով, այս տեքստը կբնութագրի այն բաները, որոնց ես կանդրադառնամ իմ պրոֆիլի տարածքում, ինչի մասին կխոսեմ և ինչին կօգնեմ հաղթահարել: Ի՞նչ է Բուլինգը: Հիմնականում դա ահաբեկում և բռնի վարք է, որը կրկնվում է անընդհատ, ուղեկցվում է ագրեսիվ վարքով, որն իր հերթին կարող է լինել ֆիզիկական, բանավոր կամ հարաբերական ՝ անձամբ կամ առցանց:
ՀԱՆԴԻՊՈՄ ՀԻՆ ՏԱՐԵԿԱՆ. ՀԱՐԱԲԵՐՈԹՅԱՆ ՀՈԳԵԲԱՆՈԹՅՈՆ (սկիզբ)
Գալիս է մի պահ, երբ սիրելիները դառնում են ծեր, հիվանդ, թույլ, թշվառ, մշտական հսկողության և խնամքի կարիք ունեն: Մերձավոր ազգականների ծերությունը մարտահրավեր է նետում ամբողջ սովորական ապրելակերպին, պահանջում է փոխել սովորությունները, հրաժարվել ամբիցիաներից և ծրագրերից, վերանայել կյանքի վերաբերյալ իրենց հայացքները, հարցեր տալ և երբեմն գտնել պատասխաններ միայն այն ժամանակ, երբ ամեն ինչ ավարտված է:
Կոմեդոններ, պզուկներ, սեբորեա: Պզուկների հոգեսոմատիկա (սկիզբ)
Դեռահասների հետ պզուկների (պզուկների) հետ կապելու սովորությունը զգալիորեն հեռացնում է մեզ հասկանալուց, թե իրականում ինչ կարող է լինել պզուկների հետևում: Թեև դեռահասների մեծ մասը հաղթահարում է պզուկների խնդիրը, թերապևտների հետ ավելի հավանական է խորհրդակցել այն տարիքի մարդկանց հետ, ովքեր չեն զգում «պատանեկության» այդ խնդիրները, բայց այս կամ այն կերպ խիստ տառապում են պզուկներից:
Հոգեբանական սահմանների պաշտպանությունը անձի պարտականությունն է
Մարդը սոցիալական էակ է և կարիք ունի այլ մարդկանց ընկերության: Այնուամենայնիվ, սոցիալականությունից բացի, կա այնպիսի հատկություն, ինչպիսին է անհատականությունը: Այսինքն ՝ մեզանից յուրաքանչյուրն ունի մեր սեփական շահերը, արժեքները, կարիքները, որոնք երբեմն հակասում են այլ մարդկանց շահերին, արժեքներին և կարիքներին:
Անձի սահմանային խանգարում ունեցող մարդկանց հոգեբանական բնութագրերը
Սահմանային անհատականության խանգարում (BPD) ունեցող մարդկանց կյանքի պատմությունները նման են անվաչմուշկ զբոսանքի: Միայն սա բոլորովին զվարճալի ժամանց չէ: Ոմանք սահմանային խանգարումն անվանում են «ապոկալիպսիս»: BPD ունեցող մարդկանց ճակատագրերը հիշեցնում են մի շարք ճգնաժամեր, իրադարձությունների կտրուկ փոփոխություններ, վերելքների և վայրէջքների հաջորդականություն, հիասթափություններ և հրճվանքներ, արագ փոփոխվող հույզեր և վերահսկողության բացակայություն: