2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Աշխարհում նավարկելու, այլ մարդկանց հասկանալու համար մենք հաճախ ստիպված ենք լինում ընդհանրացումների դիմել:
Ոչ, ոչ միայն պարզունակ մարդիկ, ինչպես «բոլոր տղամարդիկ այծ են», այլ «կանանց միայն փող է պետք»:
Ոչ ոք չի կարող ընկալել անսահմանությունն ու միանգամից ընկալել իր հանդիպած յուրաքանչյուր անձի յուրահատկության ողջ սպեկտրը: Մեզ հուշարձաններ են պետք: Կարևոր է հասկանալ միտումները և օրինաչափությունները:
Ավելի հեշտ է դրանց հետևելը: քան առկա բոլոր բացառությունների ընտրանքները:
Սա վերաբերում է գրեթե ամեն ինչին:
Այնուամենայնիվ, կա նման ընդհանրացումների մեկ այլ կողմ:
Հաճախ է պատահում, որ նույնիսկ երկարաժամկետ ամուսնության մեջ կամ երկարաժամկետ մտերիմ հարաբերությունների մեջ մարդիկ բառացիորեն «դնում» են իրենց գործընկերներին իրենց պատկերացումները, թե ինչ պետք է դուր չգա:
Եվ մարդը հաճախ կորցնում է իր ըմբռնումը, թե նրան դա իսկապես դուր է գալիս, թե չի կարող այն չսիրել, քանի որ զուգընկերը այդպես է կարծում:
Ինչի համար է դա?
Այս դեպքում ՝ «գրավչություն» հասկացության միտումների մասին:
Բոլոր ժամանակներում խնամքը եղել է կնոջ գրավչության ամենակարևոր գործոնը:
Տարբեր ժամանակաշրջաններում այս հայեցակարգի մեջ դրվեցին տարբեր երանգներ:
Օրինակ, վերջին 10-15 տարիների ընթացքում կանայք բավականին ակտիվորեն զբաղվում են դեմքի կոնտուրով, ինչը, շատ տղամարդկանց կարծիքով, հաճախ նրանց դեմքերը նմանեցնում է միմյանց:
Նման ակտիվ միտումը տղամարդկանց հնարավորություն չի տալիս ապավինել ներարկումներից և նստակյաց դեմքերից այտուցված «գեղեցկության» վերաբերյալ իրենց կարծիքին:
Ոչ ոք պարզապես նրանց չի հարցնում և չի վստահում գնահատումների իրենց իրավասությանը): Շատ կանանց կարծիքով, նրանց բոլորին լռելյայն պետք է դուր գալ «երիտասարդության» այս տարբերակը: Որովհետեւ սա «երիտասարդություն» է:
Մեր օրերում շատ մարզիչներ ու հոգեբաններ են խոսում նաեւ «ներքին աղջկա» մասին:
Այն փաստը, որ անհրաժեշտ է ճանաչել այն, ընդունել այն, գիտակցել դրա ուժեղ կողմերը և սովորել զգալ սեփական անձի մեջ ՝ անկախ իրական տարիքից:
Այնուամենայնիվ, պատահում է, որ 35+ տարեկանում դա գիտակցելուց հետո շատ կանայք ներթափանցում են պատկերը ոչ միայն ներսում, այլև փորձում են այն քաշել իրենց վրա ՝ չնայած հոգեբանական և արտաքին անհամապատասխանություններին:
Շատ դուրս ցցված շրթունքների, նստակյաց դեմքի արտահայտությունների և անջնջելի նետերի հետ մեկտեղ, երբեմն ձգվում է հատուկ խոսք ՝ ձգված, հմայիչ, մի փոքր ուշացած բարքերով և անկեղծ հույսով, որ նրանք այժմ 18 տարեկան են, բայց ավելի խելացի և ավելի փորձառու, այսինքն ՝ մրցակցությունից դուրս:
Տղամարդկանցից շատերի համար անգիտակից մակարդակում կնոջ արտաքին երիտասարդությունը զուգորդվում է միամտության, թեթևության, խաղի հետ:
Կանայք, ովքեր ակտիվորեն ներգրավված են դեմքի ինվազիվ կարգավորման մեջ, հաճախ չեն գիտակցում, որ իրենք հակասական ազդակներ են ուղարկում ուրիշներին: Արտաքինից ընդօրինակելով երիտասարդությունն ու թարմությունը, նրանք հաճախ զարմացնում են գերազանց վերլուծական տաղանդներով, երբեմն ՝ միամտության լիակատար բացակայությամբ և աշխարհակարգի առանցքային խնդիրների գերհասուն գիտելիքներով: Եվ այդ հատկությունները սովորաբար գալիս են հասունության հետ մեկ փաթեթում, որից տիկնայք այդքան ջանասիրաբար փախչում են:
Տղամարդկանց մոտ դա հաճախ առաջացնում է ճանաչողական անհամապատասխանություն և խաբեության զգացում:
Հոգեբանության տեսանկյունից հավերժական «աղջկա» կերպարը սովորական նեւրոտիկ դրսեւորում է:
Դրանում մնալը և՛ աշխատանք է, և՛ փախուստ ձեր իրական եսից, և՛ ամեն ինչ «խելացի կերպով» դասավորելու փորձ: վերջապես.
Agingերացման բնական գործընթացը դառնում է վախի, նևրոզի և մշտական աշխատանքի աղբյուր տարիքային տեսանելի և երևակայական փոփոխությունների վերացումով … երբեմն միայն դրսից:
35-45 տարեկան աղջիկները սարսափում են, երբ փողոցում ինչ-որ մեկը նրանց անվանում է «կին» բառը:
Երիտասարդ կին! և միայն աղջիկ! - անկախ իրական տարիքից. սա է լուրջ ֆինանսական ներդրումների, ներարկումների, կապտուկների, ցավոտ և ոչ միշտ անվտանգ ընթացակարգերի նպատակը:
«Լավ տեսք ունենալը» դառնում է հավերժական «աղջիկ» լինելու հոմանիշ:
Ամենաազդեցիկ անհամապատասխանությունը հաճախ բարձր լարված դեմքի համադրությունն է ոչ բոլորովին երիտասարդ էներգիայի հետ:
35-40 տարեկանից հետո դժվար է ընդօրինակել վաղ պատանեկությանը բնորոշ հետաքրքրությունը կամ միամտությունը: Եվ որտեղ չկա թեթևություն, հետաքրքրություն, միամտություն, խաղ, լավ լցված շրթունքներ `ոչ ոք կկարողանա խաբել:
Յուրաքանչյուր տարիք ունի իր ուրույն առավելությունները, զգացմունքներն ու առանձնահատկությունները: Նրա հմայքը, ինքնատիպությունն ու արժեքը:
Ձեր կյանքի փուլին բնորոշ այլ մարդկանց պարգևավճարների անխտիր հետապնդման ընթացքում դուք կարող եք չնկատել ձեր սեփականը և մի օր հասկանալ, որ բարելավման փոխարեն դուք ստանում եք աղավաղում, և «գեր խնամված» դեմք ՝ այլևս ոչ ամբողջությամբ: ձեր սեփականը, կամ նույնիսկ ընդհանրապես ձեր սեփականը, ի տարբերություն հին համոզմունքների և ամենևին խնամված մտքերի, օրինակ.
Եվ հակառակը, ոչ ամենաերիտասարդ տեսքը կարող է փայլել հատուկ ներքին հմայքով, երբ դրա մեջ վիզուալի և ներքինի միջև կոնֆլիկտ չկա: Երբ գոյություն ունի ինքնաընդունում, ինքնասիրություն, հետաքրքրություն աշխարհի նկատմամբ: Եվ խնամված: իհարկե, խնամված
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս դադարել քննադատել ինքներդ ձեզ և սկսել աջակցել ինքներդ ձեզ: Եվ ինչու թերապևտը չի կարող ձեզ ասել, թե որքան արագ նա կարող է օգնել ձեզ:
Ինքնաքննադատության սովորությունը մարդու բարեկեցության ամենակործանարար սովորություններից է: Ներքին բարեկեցության համար, առաջին հերթին: Արտաքինից մարդը կարող է լավ տեսք ունենալ և նույնիսկ հաջողակ լինել: Իսկ ներսում `զգալ ոչ գոյություն, որը չի կարող հաղթահարել իր կյանքը:
Ինչ է էքզիստենցիալ ճգնաժամը, կամ ինչու ոչ բոլորին է դուր գալիս հանգստյան օրերը
Հեղինակ ՝ Էֆրեմով Դենիս Աղբյուր ՝ Տեսություններն ու պրակտիկան շարունակում են բացատրել հաճախակի օգտագործվող արտահայտությունների իմաստը, որոնք հաճախ օգտագործվում են խոսակցական խոսքում ՝ սխալ իմաստով: Այս հարցում - ի՞նչ է կիրակնօրյա նևրոզը, որքա՞ն կարևոր է զգալ քո անհատականությունը և ինչու չկա այլ ճակատագիր, քան այն, ինչ մենք ինքներս ենք ստեղծում:
26 հարց, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ ճանաչել ինքներդ ձեզ
Կյանքի գործընթացում մենք պայքարում ենք ինքներս մեզ ավելի լավ ճանաչելու գայթակղության և վախի հետ, որ այս գիտելիքներով մենք ստիպված կլինենք առաջ շարժվել: Առաջին անգամ «ո՞վ եմ ես» հարցը: մենք լրջորեն հարցնում ենք մեզ դեռահասության տարիքում: Եվ անցումային շրջանի ամբողջ ըմբոստությամբ, մենք արձագանքում ենք դրան:
Ինչպե՞ս կարող եք փոխել այն վարքը, որը ձեզ դուր չի գալիս: Ալբերտ Էլիսի ռացիոնալ-հուզական մեթոդը
Ալբերտ Էլիսը ամերիկյան ճանաչողական թերապևտ և հոգեբան է: Նա առաջիններից էր, ով խոսեց մարդկային վարքի խանգարումների շտկման մեջ ռացիոնալ մտածողության գործընթացի կարևորության մասին: Որպես հոգեթերապևտ իր հետազոտությունների արդյունքում Էլիսը հասկացավ, որ վարքային և հուզական առողջական խնդիրների մեծ մասը բխում են որոշակի մտքերից և վերաբերմունքից:
Լավ ավարտը ավելի լավ սկիզբ է
Հաջորդ տարին մոտենում է իր տրամաբանական ավարտին: Փողոցների լույսերն արդեն փայլում են, ծառերն անուշահոտ են, իսկ ամանորյա խանութների տենդը գրեթե հասնում է իր գագաթնակետին: Ավաղ, այս բազմագույն ու եռուզեռի ետեւում ամենեւին էլ դժվար չէ բաց թողնել գլխավորը `ամփոփել: