Ուշադրություն. Վերաբերմունք. Խոստովանություն

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մեզանից յուրաքանչյուրի համար դա շատ կարևոր և անհրաժեշտ է.

• Այլ մարդկանց հարգալից ուշադրություն;
• Արդար վերաբերմունք նրանց կողմից;
• Մեր արժեքների ճանաչում:

Սրանից ելնելով ՝ ինքներս մեզ արժանի ուշադրություն, մեր ներսում ձևավորվում է համարժեք վերաբերմունք ինքներս մեզ և սեփական անձի նկատմամբ:

Ուրեմն դա նկատի ունեմ: Նկատի ունեմ, որ մեզանից յուրաքանչյուրը սկսում է մեզանից:

Ավելի որակյալ ուշադրություն դարձրեք ձեր ընտանիքին, ընկերներին և ընտանիքին: Worldամանակակից աշխարհում բոլորը ուշադրության կարիք ունեն: Եվ այս ուշադրությունը պետք է լցված լինի սիրով, խնամքով, գրագետ հարաբերությունների ձևավորմամբ: Մեզ բոլորիս դպրոցներում տարբեր առարկաներ էին սովորեցնում: Այնուամենայնիվ, մեզ չեն սովորեցրել գրագետ հարաբերություններ կառուցել, լինել ամուսիններ, ընկերներ, ծնողներ: Եվ այդպիսի հարաբերությունները սկսվում են ուշադրությունից: Շատ բան սկսվում է նրանից, որ մի մարդ ուշադրություն է դարձրել մեկ այլ անձի: Եվ առաջին ուշադրությունը լցված է հետաքրքրությամբ, հետաքրքրասիրությամբ, հետաքրքրությամբ, մարդուն ճանաչելու ցանկությամբ, անձի նկատմամբ ակնածալից վերաբերմունքով: Առաջին ուշադրություն դարձնելու համար քննադատության համար գրեթե տեղ չկա, և կա ջանք ՝ ՉՎԵՐԵԼ, ՄԻ ՎURԱՐԵԼ, ՉԵՆ ԳՈՐ: Կարևոր է այսպիսի ուշադրությունը պահել միմյանց նկատմամբ: Եվ եթե դուք չեք պահպանել այն, ապա երբեք ուշ չէ այն վերսկսելու համար: Եվ ամենահետաքրքիրն այն է, որ հենց այն ժամանակ, երբ արդեն ուշ է, մարդն այլևս ողջ չէ, մենք ափսոսում ենք, որ մենք բարձրորակ ուշադրություն չենք դարձրել նրան:

Եղեք ազնիվ և արդար միմյանց նկատմամբ: Ընդունեք ձեր սխալները: Մի մեղադրեք ուրիշներին: Խոսեք ձեր զգացմունքների մասին ՝ առանց մեղադրելու: Մարդը միշտ չէ, որ գիտի, թե ինչպես են նրա խոսքերը կամ գործողությունները անդրադառնալու ձեր վրա: Մի փոխանցեք ձեր կյանքի իրավիճակները ուրիշներին: Ընդունեք դիմացինի ընտրությունը, ինչպես ընդունում եք այն, ինչ ընտրում եք ձեր կյանքում: Մարդկանց հետ հարաբերություններ հաստատեք առանց ուրիշների կողմից պարտադրված նախապաշարումների: Յուրաքանչյուր մարդ ունի հարաբերություններ կառուցելու իր սեփական եղանակը: Եթե ես չեմ կարող ընկերանալ իմ գործընկերոջ հետ, ապա դա չի նշանակում, որ իմ լավագույն ընկերը չի կարող ջերմ, վստահելի հարաբերություններ ունենալ նույն գործընկերոջ հետ: Փորձեք նախ լավ իմանալ անձի մասին (ինքն իրենից), իսկ հետո կարծիք կազմել:

Երբ սկսում ենք հիանալ ուրիշների արժեքներով, մենք ավելի ու ավելի շատ կիմանանք մեր արժեքների մասին: Արժեզրկումը ժամանակակից աշխարհում ամենատարածված երևույթներից է: Դպրոցում նրանք զեղչվում էին դասարանների միջոցով: Հետո ինստիտուտը: Աշխատանք. Բացի այդ, արժեզրկում կարելի է գտնել ինչպես ընտանիքների, այնպես էլ ընկերների հարաբերություններում: Յուրաքանչյուրն ունի արժեզրկման իր սեփական պատճառները: Երբեմն մարդիկ չեն էլ հասկանում, որ «լավ, սա» պարզ արտահայտությունն արդեն իսկ արժեզրկում է: Պետք է սովորել տեսնել ուրիշների արժեքները: Մարդկանց համար կարևոր է խոսել այդ արժեքների մասին: Դա անհրաժեշտ է այլ մարդկանց և անձամբ ձեզ համար: Դուք չեք կարող ուրիշներին բարձրաձայնել իրենց արժեքների, ուժեղ կողմերի, տաղանդների մասին. Պատասխանը փնտրեք ձեր մեջ: Ձեր մեջ փնտրեք պատճառը, որը ձեզ արգելափակում է: Փնտրեք այդ զգացողությունը, հույզը, վիճակը, կյանքի իրավիճակը, օրինակ ձեր շրջապատից, որը թույլ չի տալիս հիանալ ուրիշների արժեքներով:

Երբեմն մեզ թվում է, թե մենք ինչ -որ բան ենք անում ուրիշների համար: Եվ առաջին բանը, որ ես արեցի, դա ձեզ հորդորել է գործել ուրիշների նկատմամբ: Այնուամենայնիվ, այս գործողությունները առաջին հերթին օգնում են ձեզ ինքներդ ձեզ հետ կապված: