Մութ հույզերի ընդգծում

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Modernամանակակից կյանքում մենք հաճախ հայտնվում ենք մեր սեփական մութ վայրերի եզրին: Մեր ներսում մութ տեղերը մեզ վախեցնում են իրենց գոյության փաստով: Երբեմն այս վայրերում են ապրում դևերը, երբեմն ՝ անկյուններում մի քանի փոքր ոգիներ: Կարևոր չէ, թե ինչ է դա `լուրջ վնասվածքներ կամ որոշ փոքր անհաջողություններ. Դրանք բոլորը մեզ կապում են:

Մեր թաքնված դևերը սովորական և գրեթե համընդհանուր անապահովության, ինքնավստահության և ձախողման վախի արձագանքներն են: Չնայած դրանք լուրջ դրամայի սյուժեներ չեն, գուցե բավական լինի որևէ մեկին բռնելու համար:

Ինչպես յուրաքանչյուր հերոսի ճանապարհորդություն, այնպես էլ դեպի լիարժեք կյանք շարժվելը սկսվում է շեշտադրմամբ: Բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է անհապաղ ոչնչացնենք բոլոր դևերի, մանուկների և փոքր ոգիների արմատները, որոնք մեզ անհանգստացնում են: Սա նշանակում է, որ մենք չպետք է դիմակայենք նրանց, այլ հաշտվենք, գտնենք նրանց հետ ապրելու ազնիվ և բաց ճանապարհ: Երբ մենք ամեն ինչ իմանանք և ընդունենք, առանձնանանք, գտնենք ինքներս մեզ, դևերը կհեռանան: Պարզապես երես թեքելով սարսափազդու իրերից և անուններ տալուց ՝ մենք նրանցից զրկում ենք իրենց ուժից: Մենք ավարտում ենք քաշքշուկը և նետում այն:

Տեղաբաշխումը կամքի հերոսական դրսևորում չէ, այլ ձեր ներքին չարչարողների աչքերին նայելու և «Լավ. Դուք այստեղ եք, իսկ ես այստեղ եմ: Եկեք խոսենք. Ես այնքան ուժեղ եմ, որ կարող եմ դիմանալ իմ զգացումներին և իմ անցյալին և ընդունել դրանք առանց կորած զգալու »:

Սովորելով տեսնել և ընդունել մեր «ես» -ը ՝ իր բոլոր թերություններով հանդերձ, մենք կկարողանանք հիշել դրանք, որոնք ընդհանուր են մեր սիրելի կերպարների համար. Դրանք հեռու են կատարյալ լինելուց: Կատարելությունը միաչափ է, անիրատեսական, ձանձրալի: Հետեւաբար, բոլոր սիրված հերոսներն ունեն թերություններ կամ մութ կողմ: Եվ այսպես, իրոք հետաքրքիր բոլոր չարագործներն ունեն իրենց համար բավական մարդկայնություն ՝ մասամբ մեզ նույնականացնելու համար:

Երջանիկ ավարտ ունեցող ֆիլմում հերոսի և չարագործի բարդ դրական և բացասական կողմերը անպայման լուծում կստանան: Իրական կյանքում մեր հաջողությունը կախված է նրանից, թե որքանով ենք մենք կարողանում ապրել և հաղթահարել մեր թերություններն ու մութ կողմը: Իսկ որոշման և սովորելու ճանապարհը մեր ամեն ինչից առանձնանալու և սթափ դիտելու կարողությունն է:

Հազարավոր հարցվողների հարցազրույցներից հետո անգլիացի հետազոտողները (Կ. Պինգ, «Ինքն ընդունելությունը կարող է լինել ավելի երջանիկ կյանքի բանալին», Հերտֆորդշիրի համալսարան, 2014) պարզել են, որ բոլոր «երջանիկ սովորություններից» գիտությունը գտել է ավելիի բանալին կյանքի բավարարում և ինքնաընդունում. դա կապված է ընդհանուր բավարարվածության հետ: Նույն ուսումնասիրության ընթացքում պարզվել է, որ մարդիկ ամենից քիչ դիմում են այս սովորությանը: Հարցվածներն ասացին, որ իրենք հաճույքով են օգնում և տալիս ուրիշներին: Սակայն այն հարցին, թե որքան հաճախ են նրանք բարյացակամ վերաբերմունք ցուցաբերում իրենց նկատմամբ, կեսը գնահատում է 10-ից 5 կամ ավելի ցածր գնահատական: Հարցվածների միայն 5% -ն է «ինքն ընդունում» սյունակում տվել 10-ը:

Կյանքի դժվարություններին դիմակայելու մեր ունակությունը հիմնականում կախված է ոչ թե այդ դրվագների քանակից և ինտենսիվությունից, այլ այն բանից, թե ինչպես ենք դրանք վերաբերվում: Թույլ կտա՞նք նրանց վերահսկել մեր մտքերը, զգացմունքներն ու վարքը: Կամ եկեք առանձնացնենք և ընդունենք, առանց մերժելու անհաջողություններն ու վախերը:

Շարունակելի…

Հոդվածը հայտնվել է Սյուզան Դեյվիդի «otգացմունքային ճարպկություն» գրքի շնորհիվ